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      近年来,随着二胎政策的放开,许多家庭纷纷开始做起二胎计划但是因为有过一胎的经验了,许多家庭不够重视二胎备孕,然而还是会出现一胎怀孕顺顺利利,到了二胎反而不好怀的情况,由此可见,二胎备孕仍是个重要的课题,备孕二胎的夫妇,最好能够做好这些孕前检查哦!



      1、怀孕年龄:医学研究表明,女性最好在23~28岁生育,尽量不超过35岁,否则高龄产子的风险性增大,易生出早产儿,甚至死胎以及先天性畸形儿,即便是足月出生,体重也会偏低。

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      2、疾病史:一些疾病因素会导致二胎计划不能进行,如有传染性疾病、高危妊娠史、癫痫史、遗传性疾病史、染色体异常、血液病,以及妇科恶性肿瘤、心脏病、高血压、肾病、慢性肝病等疾病的人,也不适合生二胎。

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      3、饮食起居:均衡饮食,荤素搭配,合理作息,保持愉悦的心情。

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    怀孕之前三个月忌烟酒,含咖啡因的饮料、食物或浓茶应不吃或少吃。多吃富含优质蛋白质

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      【导读】榨菜虽然不起眼,但是它能制造出来的最大美味却超出人们的想象很多人小时候都有吃过榨菜,特别是70年代的时候,有榨菜吃可能是最幸福的事情了。今日重新回忆起小时候的滋味,快和妈网百科一起学习榨菜肉丝炒饭的做法,看看榨菜肉丝炒饭的营养价值有哪些,能不能经常吃,敬请关注哦!



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      榨菜肉丝炒饭的做法



      榨菜肉丝是一道经典的四川家常菜,但是榨菜肉丝炒饭你又吃过了没有呢?榨菜肉丝不仅有着淡淡的榨菜香味,但是不会太咸,还有恰当的辣味,十分开胃下饭。那么我们下面来学习一下榨菜肉丝炒饭的做法吧。



      准备材料:粳米饭150克,鸡蛋1只,葱花10克,榨菜15克,肉丝35克,植物油250毫升,生粉2克,蛋清2克盐、胡椒粉少许



      做法:



      1、先将榨菜切成丝状备用。



      2、肉丝提前切好,然后放入碗中,用食盐、生粉、蛋清搅拌均匀后倒入肉丝里面,抓匀。



      3、起炒锅,放入适量的油,开大火烧油大概4成熟的时候,就倒入肉丝翻炒直到颜色变白之后捞出来。



      4、原锅留底油,倒入榨菜丝稍微炒一下然后捞出稍微沥干油备用。



      5、原锅留底油30毫升左右,加入打散后的蛋液,炒均匀后,加入肉丝、榨菜 想找代孕怎么 代孕哪几个国家合法 人工代孕合法的前提 有代孕的女人么 代孕医院哪里好点 代孕最高价150万 代孕后女人有多大的变化 代孕怎么去 试管婴儿代孕成功经验 代孕好还是试管婴儿好